2019 Sağlıklı Yaşam Reçetesi

Kategori: En Liste Sağlık | 0

Selamlar ey enlisteler.net ailesinin güzide insanları! 2018’i geride bırakırken sizlere 2019 yılı için sağlıklı yaşam reçetesi yazmaya karar verdim. Öyle ki gün itibariyle eski yıl bizler için yorucu, bazen üzücü, sağlık ve iş konusunda sıkıntılı geçmiş olabilir. İlişkilerimiz zarar görmüş, … Devamı

Avokado Nasıl Yenir

Kategori: En Liste Sağlık | 0

Avokado mu? Aranızda avokadoyu sevmeyen var mıııı? Sizin için bu soruyu ben yanıtlayayım: YOK. Neden mi? Nasıl mı? Vereceğim tarif, avokado lafını duyunca tadını bilmediği halde burun kıvıran, ön yargılarının kurbanı olup “Iıyyy o da ne? Ben öyle şeyler yemem, … Devamı

Meditasyon yapalım!

Kategori: En Liste Sağlık | 0

Bugün de Meditasyon Yapalım! Bugün size meditasyon nedir, meditasyon nasıl yapılır, meditasyon neden yapılır ve niçin yapılır, yapılır da yapılır… Kısaca meditasyondan bahsetmek istiyorum. Sonra hep birlikte meditasyonun ne olduğunu öğrenelim ve meditasyon yapalım istiyorum. Çünkü bazı günler, bana olmamış … Devamı

Siyez Unlu Ekmek

Kategori: En Liste Sağlık | 0

Siyez Unundan Ekmek Tarifi Bugün size hafta sonu sofralarınızın baş tacı olacak, isterseniz fırından yeni çıkmış sıcak sıcak yiyeceğiniz isterseniz de kızartıp yiyeceğiniz bir ekmek tarifi vereceğim: Siyez unundan ekmek tarifi vereceğim, evet. Hem de kilo aldırmayan cinsinden olacak bu … Devamı